134、蓬藁
[本经原文]味酸平，安五脏，益精气长阴，令坚强志，倍力有子，久服轻身不老.今
名覆盆子。
再来呢，第一三十四味药，一三四味呢这个是蓬藥，蓬藥那个字念，现在我们叫做
覆盆子。三个田，这个念藥(Lei)，这是现在所谓的覆盆子。我们前面跟诸位提过，菟丝
子这味药已经被列为保护了，这个植物保护，因为快绝种了，被人家吃太多快绝种了。大
家以后用覆盆子就不用菟丝子，覆盆子就可以了。
籽类的东西都可以强筋健骨，能够补精。你看看本草经，本经的原文，味酸平，安五
脏，益精气长阴，令坚强志，倍力有子。那这个覆盆子呢，主治是补涩的要药，缩小，你
小便太频，老年人小便太频繁，你可以加覆盆子进去。那阳不举我们可以起阳事，固精液，
所以覆盆子非常好用，那[藏器]呢，藏器是陈藏器，一个医生。食之令人颜色会很好，
可以涂发就不会变白。因为他入肾，肾主头发的品质，头发越黑越亮代表肾气越旺，这个
覆盆子是很便宜的药。
那[括要]补虚续绝，所以如果说夫妻两个要生小孩，两个都比较虚寒，里寒的时候
都可以加覆盆子，剂量呢1钱2钱3钱看个人的体质，看病人的身体大小。那禁忌呢，小
便短涩者不宜。这个讲的是里面有炎症，有发炎啊，有热证，那不要用。一般有肿大有热
证的时候，我们用攻坚的药。
一三四 · 蓬藁（覆盆子）
今名：覆盆子 （“蓬藁”古名，三田字，读 藁）
《神农本草经》原文
味酸平，安五脏，益精气，长阴， 令坚强志，倍力有子， 久服轻身不老。
一、基本信息速览
| 项目 | 内容 |
| 药名 | 蓬藁 → 覆盆子 |
| 性味 | 酸、平 |
| 药类 | 籽实类补益药 |
| 核心定位 | 补肾固精要药 |
| 替代意义 | 可代替菟丝子使用 |
一句话记忆： “覆盆子，酸平入肾，固精缩尿，强志有子。”
二、籽类取象总原则（非常关键）
凡籽类 → 入肾 → 补精 → 强筋健骨
| 药物 | 共同特点 |
| 菟丝子 | 补肾固精（已列保护） |
| 覆盆子 | 补肾固精、缩尿 |
| 芡实 | 固精止泻 |
现实应用要点： 菟丝子因保护限制 → 临床多改用覆盆子
⭐ 三、核心功效拆解（结合原文）
1️⃣ 安五脏 · 益精气 · 长阴
补肾为主
肾精充 → 五脏自安
“长阴”＝滋养肾阴、固守阴精
关键词： 精 → 肾 → 阴 → 生殖力
2️⃣ 坚强志 · 倍力有子
强志：肾气足，意志坚定
倍力：体力、性功能增强
有子：助孕、固精、生殖力提升
适用人群：
夫妻虚寒
久不受孕
精气不足
3️⃣ 补涩缩尿（临床重点）
| 症状 | 覆盆子作用 |
| 小便频数 | 缩尿 |
| 夜尿多 | 固摄 |
| 阳事不举 | 起阳 |
| 遗精滑泄 | 固精 |
定位一句话： 覆盆子 = 补而能涩，涩而不燥
四、历代医家补充要点
陈藏器（藏器）
食之 令人颜色好
可 涂发不白
原因： 入肾 → 肾主发 → 发黑亮
括要
补虚续绝
虚寒体质、夫妻备孕皆可用
五、用量与使用方法
| 项目 | 建议 |
| 常用剂量 | 1～3钱 |
| 用量依据 | 体质 + 体型 |
| 使用方式 | 入汤剂、丸散 |
特点： 药性平和、价格低、实用性高
六、禁忌（一定要记）
| 情况 | 原因 |
| 小便短涩 | 不宜 |
| 热证、炎症 | 不用 |
| 肿大、实热 | 改用攻坚药 |
判断口诀： “热不固，虚才涩”
七、与相似药物对照记忆
| 药物 | 偏向 |
| 覆盆子 | 固精、缩尿、起阳 |
| 菟丝子 | 补肾、养肝 |
| 芡实 | 固肠、止泻 |
| 金樱子 | 固涩更强（偏收） |
八、考试 / 复习速背版
覆盆子（蓬藁） 酸平 入肾 益精长阴 固精缩尿 强志助孕 ️ 小便短涩、热证忌用
九、本草上经定位总结
可久服、可代茶、可食疗 “上经之药，以养人为先”
综合归纳
| 项目 | 说明 |
| 药名 | 蓬藁（今名覆盆子） |
| 药性 | 味酸性平；长于补肾益精、固精缩尿、助阳起痿，并兼有安五脏、强志倍力、助孕有子之性 |
| 毒性 | 文中未见明显毒性记载；药性较平和，属籽实类补益固涩药，临床应用较广 |
| 药味 | 味酸性平；酸能收涩固摄，平则补而不烈，故适用于肾虚精关不固、小便频数、阳事不举及虚寒不孕等证 |
| 五行 | 文中未明确五行归属；依其籽实类补精固肾之性，重点归于肾，并兼顾五脏安养与生殖系统 |
| 类别 | 果实种子类药 · 补肾固精缩尿药 |
| 归属脏器 | 主要作用于肾，并兼及膀胱、五脏及生殖系统 |
| 核心功效 |