138、冬葵子
[本经原文]味甘寒，主五脏六腑，寒热贏瘦。五癃，利小便，久服坚骨，长肌肉,
轻身延年。
一三八这个药叫冬葵子，它跟我们前面的八十八号药姑活，我想他会[把两边]，啊
老师这边叫冬葵子，那边叫姑活，我想是不是南方北方，我猜啊，看了本草怎么这么多重
复的，一个是北方产的我们叫姑活，南方产的叫冬葵，可能是南北方的不同，使用差不多。
姑活的原文是味比较甘温，因为北方的药。那南边产的，南方比较热带产的药大部分比较
甘寒，象甘蔗，台湾产的甘蔗原味是甘寒的，那北方很冷的地方产的附子在北方，哇很热
对不对，所以北方的味道是甘比较带温，同样的本草它名字不一样，因为当地嘛，我还想
那个姑活怎么来的，可能当时的地方的语言都有关系啊，有的名字很奇怪，一定跟语言有
关系，我上堂课跟诸位讲抵挡汤，那为什么用抵挡汤，可能是山东话抵挡，抵挡，抵挡就
是唯一的，独一无二的，只有这个可以用就是抵挡，好了这什么意思把它写成抵挡汤，山
东人看的懂，我们正常人看不懂啊，中国就有语言的问题，所以读中医很累还要突破语言
的障碍。那同样的，这个女人的乳房啊，奶水排不出来，还有[孟铣]，能出痈疽头。里面生，
化脓的时候我要让它浮表，诸位啊，中医的观念是这样，你任何的包括乳房肿，喉咙肿，
或者是身上有这个青春痘，小孩子生的疖子，看到肿在那边，有脓头的时候我们要想办法
让它浮表，越浮到表面上脓出来都没有事情，这个都不会致命的，出不来还往里面走就是
致命的，乳癌就是这样的往里面走，所以你要知道让它从表面上脓头透出来，乳头往外走，
这都是顺症，你越治他凹陷的越厉害这是逆症。我们最怕到了手上已经凹陷下去了，真是
麻烦，已经是逆症了，这种我们出手的时候几率就，就有机率了，那你在顺症的时候几乎
是百分之百，到后来病很深的时候不见得是百分之百，结果是百分之五十二十看你的机率
了，真的要看命的，所以诸位有病的要早看。
象平常你都可以吃冬葵子，冬葵子那个苗可以做菜，非常好啊，甘淡入味，都可以做
菜使用。那你看，这个就是胡麻，这个就是我们刚刚介绍的麻簧，都有中药的，这个是冬
葵子。平常都可以，它的苗叶，你不是拿它的籽来做，它的苗叶做，冬葵子很好吃啊。只
有大黄，大黄的苗叶很好吃啊，美国人还拿那个做生菜沙拉，根就不能吃，根一吃就下利
了。我们不要跟他讲，我们自己这样可以赚钱嘛，教他，他都会了不行。那这个是冬葵。
一三八 · 冬葵子
又名：姑活（南北方名称差异）
《神农本草经》原文
味甘寒，主五脏六腑，寒热瘦弱。
五癃，利小便，久服坚骨，长肌肉，
轻身延年。
一、基础信息速览表
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项目
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内容
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药名
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冬葵子（姑活）
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常用名
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冬葵子、姑活
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性味
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甘、寒
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本经归类
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上经
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药性特点
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甘寒、利尿、健脾、滋补
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一句话总记：
“冬葵子：寒热调和，滋补五脏，利尿通便。”
二、来源与本草辨析（重点理解）
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对比项
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说明
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名称差异
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冬葵子（南方）vs. 姑活（北方）
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功效相似
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主要调理寒热、滋补体力、健脾益气
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记忆技巧：
“姑活是北方的冬葵子”
⭐ 三、核心功效拆解（按原文逐条）
1️⃣ 主五脏六腑 · 寒热瘦弱
五脏六腑：滋补脾胃、心肾、肺肝等五脏六腑，调节体内寒热平衡，帮助恢复元气。
寒热瘦弱：冬葵子调节体内寒热不平，帮助增加体力、缓解瘦弱、虚寒的症状。
适用人群：
寒热失调、体质虚弱、体寒瘦弱的人群。
2️⃣ 五癃 · 利小便
五癃：泛指泌尿系统的疾病，冬葵子能够调理和促进排尿，适用于小便不利、尿滞的症状。
适应症：
尿频、尿急、尿滞、水肿等泌尿系统问题。
3️⃣ 久服坚骨 · 长肌肉
滋补作用：帮助强健骨骼、促进肌肉生长，适用于骨骼、肌肉虚弱的调理。
长期使用效果：
增强骨密度，提高身体耐力。
4️⃣ 轻身延年
延年益寿：具有抗衰老作用，帮助维持身体机能，促进健康和长寿。
适合人群：
老年人，希望保持身体健康、延缓衰老的人群。
四、临床与日常应用
日常食疗（极重要）
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方式
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举例
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食用
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冬葵子籽（可食用）
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入膳
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冬葵子苗、叶（可做菜）
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产地
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南方产（例如台湾）
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特点：
食用方便，冬葵子常作为蔬菜或药材入菜。
食疗保健，也可帮助调理体内的寒热。
临床方向
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功效
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应用
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利小便
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适用于尿频、尿滞、尿液不畅
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健脾滋补
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适用于脾胃虚弱、身体疲倦者
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延年益寿
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适合虚弱体质、老年人调理
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️ 五、剂量与安全性
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项目
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说明
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药性
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甘寒
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毒性
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无毒
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使用
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可长期食用，尤其适合体虚、老年人
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注意
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对寒湿体质的人需慎用
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六、与相关药物对照记忆（非常好背）
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药物
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偏重
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大黄
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攻下药
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麻子仁
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润肠通便
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冬葵子
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利小便、健脾
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定位总结：
冬葵子 = 调和寒热、利尿滋补药
七、考试 / 复习速背版
冬葵子（姑活）
甘寒
适合寒热失调、虚弱体质
利尿通便、延年益寿
食疗药材、可长期服用
️ 八、本草一句定性
冬葵子（姑活），益脾养胃、利小便，滋补强身，延年益寿。
综合归纳
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项目
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说明
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药名
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冬葵子（疑与前文“姑活”同类，或为南北名称差异）
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药性
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味甘性寒；长于利小便、清解寒热、补益虚羸，并兼有坚骨长肌、轻身延年之性
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毒性
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文中未见明显毒性记载；属《神农本草经》上经之品，平时可作食疗长期服用
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药味
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味甘寒；甘能补益和中，寒能清解热证，故适用于五脏六腑虚羸、寒热错杂、小便不利等证
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五行
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文中未明确五行归属；依其利水通淋、补虚长肌之性，偏于脾胃、水道与肌肉骨骼系统
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类别
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种子类药食同源之品 · 利水通淋兼补虚药
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归属脏器
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主要作用于五脏六腑，尤偏于膀胱水道、脾胃及肌肉骨骼系统
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核心功效
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