十三、太一余粮

[本经原文]味甘平，主治咳逆上气，症瘕血闭，漏下除邪气，久服耐寒暑不饥，

轻身飞行千里神仙。生泰山上，石如甲，甲中有白，白中有黄如鸡子黄色，又名太乙余

粮，与禹余粮同，唯质较佳者。

第十三味药，太一余粮，这个药，它的用途跟禹余粮石用途差不多，所以我常常会

用禹余粮和禹余粮石，两个是一样的，你们同时可以写，我故意这样反过来，来回来去

叫你们知道是一样，不要那么死脑筋非要写禹余粮，禹余粮石我心里知道我就是不认识

它，也不要那么固执啊。本经原文，禹余粮跟他差不多，你看，治咳逆上气，重，质重

的药，象金石类的药，它咳气，那个气往上走，金石类的药都可以把气往下压，金石类

的药本来就这样子，目的是往下走。

很多人练功夫的人，很喜欢吃，躲到山洞里面没事就采石钟乳来吃，我们云石的洞，

很多那个硫烤熟了在那边，他就吃石头吃很多，然后修身，练功夫让他的真气往下走，

长寿嘛，跑出来，因为石头吃的很多，人长的象石头，所以他没有皱纹看起来很年轻，

让人家看到，啊，这个久服似神仙嘛。神农本草经就这样来的。

你看，吃下这个久服耐寒暑不饥，轻身飞行千里神仙，为什么轻身飞行，因为这个

不是真的去飞的，意思是那种人他每天吃那个是他主食，他还在山里活动跑来跑去，就

好像那个麝，鹿跑来跑去，你怎么追它，它每天在那边练，追不到它的。那它这种里面

有，太一余粮与禹余粮同，唯质...品质就是比较鲜黄，那禹余粮石比较暗黄一点，功能

差不多。

那产禹余粮石的地方比较多，甚至于台湾很多河渠都有，那个河边石头打打，打开

来，外面是石头里面是咖啡色的就是禹余粮石，都可以都可以用。再看[抱朴子金丹篇]

我都把它列进来，所以我们把很多书把他综合在一起，里面炼丹过去怎么炼的，有取用

到金石之类的药，那抱朴子最喜欢用金石类的东西，因为他想去做神仙嘛。

太一余粮 —— 重点总结

一、基本属性

项目	内容
药名	太一余粮（又名：太乙余粮）
性味	味甘，性平
类别	金石类矿物药
别名关系	与禹余粮、禹余粮石为同类药物，仅品质略有差异
品质差别	太一余粮：色鲜黄；禹余粮石：色暗黄

核心认识：太一余粮 ≈ 禹余粮 ≈ 禹余粮石，临床功效基本相同

二、主要功效

1️⃣ 治疗病证

功效	说明
咳逆上气	金石类药物“质重”，能下压上逆之气
症瘕血闭	化解体内积滞、血瘀、包块
漏下除邪气	止异常出血、祛除体内邪气

2️⃣ 长期服用的作用（古代描述）

描述	含义解释
久服耐寒暑不饥	体质增强，耐寒耐热，体能充沛
轻身飞行千里	并非真的飞行，指体力极佳、行动迅捷
神仙	古人对长期服食金石类药强体延年的形容

本质作用：增强体质，固护正气，强健耐劳

三、作用机理理解

金石类药物特点：质重 → 作用趋下

因此：

能下压上逆之气 → 治咳逆、气逆

能镇定、收敛、固涩 → 治血崩、漏下、久泻等

四、来源与形态

项目	内容
主要产地	古籍记载：泰山；实际各地河渠均可见
外观	外层石质，内部呈咖啡色或黄白相间
识别要点	打开后内部呈咖啡色或黄白色

五、文化与历史背景补充

《抱朴子·金丹篇》中大量使用金石类药物炼丹

修炼者常长期食用钟乳石等矿物，以求：

真气下行

强身耐劳

延缓衰老

一句话精华总结

太一余粮为金石重镇之药，与禹余粮同类，能下压逆气，止咳平喘，化瘀止血，久服强体耐劳。

综合归纳

项目	说明
药名	太一余粮（又名：太乙余粮）
药性	甘、平
毒性	无毒
药味	甘平（质重下压上逆之气）
五行	土（金石质重，偏固涩镇纳之用；此处以“土”概括其固摄稳定之性）
类别	金石类矿物药 · 重镇固涩类
归属脏器	肺（咳逆上气）；并及血分（血闭、漏下）、积聚（症瘕）
核心功效	下压逆气、固涩止漏、破积化瘀（症瘕血闭）、除邪气
主治表现	咳逆上气、症瘕积聚、血闭、漏下（崩漏样出血）、邪气内扰
经典释义	金石质重之品，能使上逆之气下行；同类禹余粮，偏重固涩与镇纳
用法要求	多依方配伍使用；与禹余粮同类，可互参应用
剂量	随方酌用（原文未给出固定剂量）
禁忌	实热者慎/忌用（同类禹余粮类涩剂，恐“闭门留寇”加重壅滞）
典型配伍	与禹余粮（禹余粮石）同类同功，临床可互用或同方参入
炮制方法	金石类多拣去杂质后用（原文强调与禹余粮同类，未述特殊炮制）