三、玉泉

[本经原文]味甘平，主五脏百病，柔筋强骨，安魂魄，长肌肉益气，久服耐寒暑，

不饥渴，不老神仙，人临死服五斤，三年色不变，一名玉桃。畏款冬恶青竹，白玉桃如

白头公。玉为阳精之纯者，食之以御水气。

古传食玉之法来自抱朴子仙药篇云:玉可以乌米酒及地榆酒化之为水，亦可以葱浆

消之

为液。亦可饵之为丸，亦可以烧以为粉，服之一年以上，入水不沾，入火不灼，刃

之不伤百毒不犯也。

不可用己经做成玉器之物必伤人也，璞玉乃可用也。

像玉泉，玉泉讲的就是玉，我们如何吃，过去有食玉，吃这个玉，如何吃这个玉，

食玉的方法。那玉，神农本草经的原文，味是甘平，主五脏百病。你看它都是说主五脏

百病，为什么?因为石头类的药，石头类有重症，它的药质比较重，你吃下去以后把所

有的病毒往下压，往下沉，所以它就讲五脏百病什么病都治，没有说玉要吃哪种病，这

个云母要吃哪种病，没有，它就是五脏百病。它能够柔筋强骨安魂魄。这种都是人家说

它吃了会长生，那个不老神仙，神仙意思说吃了很愉快很开心啊。

所以我宁肯你吃这些石头.金石类的药，吃玉，也比那个吃那个什么抗忧郁药来得好，

因为抗忧郁药的后遗症就是很HAPPY去自杀，而且喜欢找很高的楼跳下去。你们以后注

意看新闻，你只要看到这个人从高楼跳下来自杀的，都是吃抗忧郁的药，还有吃安眠药，

吃了安眠药以后它的后遗症就是忧郁，那忧郁就再吃抗忧郁的药，然后就是吃吃吃，吃

了那个抗忧郁的药就很喜欢从高楼顶上跳下来，就会有欲望很冲动，很想去跳楼，很多

人就这样子死掉了，包括自己是心理科的医师，因为拿药方便，吃吃吃自己也很HAPPY

跟病人一起跳，所以医生也跳了，病人也跳了。

我们吃这个云母吃这个玉很开心的，就不老神仙。那过去有说，因为吃了玉以后，

死前吃了玉以后，三年颜色不变，所以夜明珠啊要放在嘴巴里面，放在肛门里面，反正

很多啦，很多各种不同的招式。所以你们拿到玉最好随便古玉不要放在嘴巴里面去，你

怎么知道从哪里来的，所以你不要乱......拿到玉拿起来咬都是小孩子拿起来咬，都不好

的。

中国人对玉要有个观念，玉是阳精的纯的，玉这种东西越清脆敲起来有金属的声音

"嘡'的声音是纯的玉，非常好。那可不可以吃，可以吃，但是我们中医吃玉的时候一

定不是你做成了，磨过了，变成一个玉环我去吃它，不行，这已经加工过了，一定要吃

璞玉。就是还没有加工，那个玉还跟石头混在一起的，那璞玉才能吃。你不要拿来:老

师我买了玉环不错，你说声音要敲敲你看我们把它吃了，我们今天打牙祭吃了，不行，

要璞玉，没有经过加工过的才可以。

当然说吃那什么露水不沾呐......听听。那这个像那蓝田玉啊，和田玉啊什么，那玉

的确是可以吃，那助喉声，滋毛发，吃得人会变得很年轻。还有玉在刮皮肤用在外用的

皮肤上这都要璞玉，就是原来的玉石，没有经过琢磨的玉石。

你看炮制的方法，一样，把这个玉洗干净以后放在砂罐里面烤或铁锅里面烤，烤得

变成通红以后打碎，打碎冷却，这个变成粉这就可以吃。所以说金石类的药都是这样子吃。

玉泉（玉）重点总结

一、基本属性

项目	内容
药名	玉泉（即玉）
别名	玉桃
性味	甘、平
类别	金石类药
性质特点	质重，下沉力强，安神定脏

二、主要功效

功效	说明
主五脏百病	金石类药沉降力强，可镇压病邪，适用于多种重症
柔筋强骨	强筋健骨
安魂魄	安神定志
益气长肌肉	促进气血与组织修复
耐寒暑、不饥渴	增强体质
滋养阳精	玉为“阳精之纯”，补益精气
助喉声、滋毛发	改善声音与毛发状态

三、中医药理认识

金石类药共性

质重 → 强力沉降

镇心安神、安五脏

适用于顽固病、重症、肿瘤类证

玉的特殊价值

养阳精

安魂魄、宁心神

强筋骨、滋形体

四、服用原则

只能使用 璞玉

未经加工、未雕琢的原生玉石

已加工成器物的玉不可用

五、炮制方法（关键步骤）

标准炮制法

洗净璞玉

置砂罐或铁锅

干煅至通红

取出冷却

打碎成细粉后服用

金石类药基本遵循此法处理

六、使用方式

内服：煅制成粉吞服

外用：璞玉刮擦皮肤、调养肌肤

七、注意事项

项目	说明
必须煅制	生玉不可服
只能用璞玉	不可用玉器
不宜久大量服	金石类药为调补之品

一句话记忆

玉泉：金石类镇神补益重药，安魂魄、养阳精、强筋骨，须用璞玉煅制后服，重症可用，补养宜慎。

综合归纳

项目	说明
药名	玉泉（即玉）
别名	玉桃
药性	甘、平
类别	金石类药
性质特点	质重、下沉力强，安神定脏
核心功效	主五脏百病、柔筋强骨、安魂魄
延伸作用	益气长肌肉、耐寒暑、不饥渴、滋养阳精、助喉声、滋毛发
适用方向	适用于重症、顽固病、肿瘤类证；强筋骨、改善体质
玉的特殊价值	养阳精、安魂魄、宁心神
服用原则	只能使用璞玉，未经加工、未雕琢的原生玉石
炮制方法	洗净璞玉，置砂罐或铁锅中干煅至通红，取出冷却，打碎成细粉后服用
使用方式	内服：煅制成粉吞服；外用：璞玉刮擦皮肤、调养肌肤
注意事项	必须煅制，生玉不可服；只可用璞玉，不能使用加工成器物的玉；不宜久大量服用