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・ 49、著实

简介：蓍实（著实），为蓍草之果实，味苦性平，属滋补养神益智之品。主入五脏，偏于土，能补气充肌、养神益智、明目开慧、延年益寿。原文载其"主益气充肌，明目聪慧先知，久服不饥不老轻身"，适用于体虚乏力、肌肉消瘦、视力减退、记忆力差、反应迟钝、心神不足、精神不振等症。蓍草为古代卜筮神物，生长极慢，三百年不死，被视为"草中之神物，补人心神"，故其果实有益智养神之效。性味平和，无毒，可长期服用以滋补强身。临床罕用，张仲景未使用，现代多用于滋补、益智、养神类保健用途。展开全部

[2026-03-23]