204、翘根
[本经原文]味甘，寒，有小毒。治下热气，益阴精，令人面悦好，明目。久服轻身，
耐老。生平泽。
第204，翘根。现在也是很少人能够认得。我们后面有介绍连翘，我们就用连翘来讲
它，这个地方我们原文保留在这边。
《神农本草经》·翘根 学习笔记
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项目
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内容
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出处
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《神农本草经》
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药名
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翘根（多以连翘体系理解）
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性味
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甘、寒
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毒性
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有小毒
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生长
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平泽地带
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一句话总记忆
“甘寒清下热，益精悦颜色”
本经原文拆解
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原文
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现代理解
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病机归属
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下热气
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下焦湿热、虚热
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肾阴不足或湿热下注
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益阴精
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滋阴补精
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阴虚内热
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令人面悦好
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改善面色
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阴血充养
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明目
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养肝肾目
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肝肾阴虚
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久服轻身耐老
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抗衰养生
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益精填髓
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功效归纳
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作用
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类型
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说明
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清热
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清热药
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清下焦虚热
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滋阴
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补阴药
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益精血
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明目
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养肝肾
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改善视力疲劳
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养颜
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养血润肤
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面色改善
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主治主线图
下焦有热 → 阴精受损
阴虚生热 → 面色不润
肝肾不足 → 目昏
精气亏虚 → 早衰
现代临床对应
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领域
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应用方向
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眼科
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视疲劳、干眼辅助
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泌尿生殖
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虚热型尿频、带下
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虚热体质
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阴虚内热调理
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养颜调理
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皮肤干燥、气色差
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证型适应度
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证型
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是否对证
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阴虚内热
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⭐⭐⭐⭐
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下焦湿热
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⭐⭐⭐
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目干目涩
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⭐⭐⭐
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寒湿体质
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不宜
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脾胃虚寒
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慎用
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使用特点
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项目
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说明
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性寒
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易伤阳气
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小毒
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不宜长期大剂量
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现代少单独用
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多归入清热解毒体系理解
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图标速记
翘根 =
草药 + 寒性 + 滋阴 + 明目 + 养颜
归类记忆
清热滋阴 · 养精明目组
与前后药物串联记忆
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药名
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主线
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爵床
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活血止痛
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荆芥
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解表祛风
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翘根
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滋阴清热
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记忆口诀：
“爵活血，荆解表，翘养阴”
综合归纳
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项目
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说明
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药名
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翘根（多归入连翘体系理解）
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药性
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甘、寒；清下焦热，益阴精，明目悦色，轻身耐老
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毒性
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有小毒，不宜长期大剂量单独使用
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药味
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甘能益阴和中，寒能清热降火，专治下焦热气、阴精不足、目暗面枯之证
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五行
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属水兼木（水主寒凉滋阴、益精耐老；木主肝目，故可明目悦色）
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类别
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清热滋阴药 · 益精明目药 · 下焦热药 · 养颜轻身药
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归属脏器
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肝、肾、下焦，清下热，益阴精，养肝肾以明目润色
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核心功效
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❄️清下焦热、
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