每年公历3月20日或21日，太阳到达黄经0度时为春分，排二十四节气之四。这天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，故称“春分”。春分这一天，太阳的位置在赤道的正上方，昼夜持续时间大致相等，各为12小时。
春分过后，太阳的位置逐渐北移，开始昼长夜短。古时又把春分称为‘旧中”、‘旧夜分”、“仲春之月”。
汉朝董仲舒《春秋繁露·阴阳出人上下》：“至于中春之月，阳在正东，阴在正西，谓之春分。春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”
据《月令一七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”另《春秋繁露·阴阳出人上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”有《明史·历一》说：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”因而，春分的含义有两方面：一是指这天时间白天黑夜平分；二是古时以立春至立夏为春季，春分处在春季三个月当中，平分了春季。春分过后，春暖花开，莺飞草长，一派融融暖意春光。
我国古代将春分分为三候：“一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”就是说春分日后，燕子便从南方飞回了，下雨时天空便会电闪雷鸣、春分在我国古历中的记载为：“春分前三日，太阳人赤道内。”
春分节气，东亚大槽明显减弱，西风带槽脊活动明显增多，蒙古到东北地区常有低压活动和气旋发展，低压移动引导冷空气南下，北方地区多大风和扬沙天气。除了全年皆冬的高寒山区和北纬45度以北的地区外，全国各地日平均气温均稳定升达0摄氏度以上。
春分时节，严寒一去不复返，气温回升很快。在华北地区和黄淮平原，日平均温度几乎与江南地区同时升达10℃以上。从而进人明媚和煦的春季。广襄的大地上，杨柳拂面，群鸭戏水，莺飞草长，小麦拔节，油菜花灿，桃红李白迎春黄。而华南地区更是一派暖意融融、春光灿烂的景象。
从气候规律上来讲，这时江南的降水急骤增多，进人春季“桃花汛”期。
每年3月21日前后，太阳到达黄经起点0度即春分点时，交“春分”节气。这个节气，早在春秋时代就已经确立了。
古时称“春分”为“日中”（《尚书·尧典》）、日夜分（《吕氏春秋》）。另据《月令七十二候集解》说：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。”也就是说“春分”日的“分”有两重意义。其一，白昼黑夜相等，都是12小时，昼夜平分。此时太阳光直射赤道，之后阳光直射位置开始向北移动。其二，此当春季90天之半，平分了春季。正如《春秋繁露，阴阳出人上下篇》所说：“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”按照后来的发展，在二十四节气里，“春分”是“四时八节”中的八个基本节气之一。其中四时指春、夏、秋、冬四季。八节则是指立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至。如杜甫在《短歌行赠四兄》诗中曾云：“四时八节还拘礼，女拜弟妻男拜弟。”
从气候规律来说，“春分”后，除“春风不度”的西北高寒山区之外，我国华北平原、黄淮平原及长江以南地区日平均气温已升至10℃，已经进人物候学上真正的春季。大部分地区越冬作物进人春季生长阶段。
长江以南降雨迅速增多，很快就进人“桃花汛”期，要注意搞好清沟沥水、排涝防渍工作。同时，要谨防“倒春寒”天气的危害，抓住“冷尾暖头”天气做好早稻育秧。特别是华东沿海地区，地理纬度较低，春来较早，这个时候天气已很暖和了。各地先后进人春耕大忙季节，抓紧翻土溶田、积肥和运肥下田，施足底肥。民谣曰：“惊蛰早，清明迟，春分播种正当时”，说的就是这个道理。
在“春雨贵如油”的东北、华北、西北地区，抗御春旱仍是“春分”时节重要的农事活动。农谚“春分麦起身，一刻值千金”，说的就是“春分”时节农田管理的重要性。但华北地区出现春分雪的年份也是有的，这在气象上称为“倒春寒”。“春分雪，闹麦子”，则说华北地区“春分”下雪，对麦子的危害极大。农谚“冬雪宝、春雪草”即是佐证之一。因此，“春分”时节加强冻害防御也十分重要。常用方法有选用抗寒良种，麦子播种深度合理，增施钾肥等。
“二月惊蛰又春分，种树施肥耕地深”，说的是“春分”前后为植树造林的大好时机，应抓紧进行。就连古诗中也有描述“春分”快植树的诗句，如“夜半饭牛呼妇起，明朝种树是春分”。足见“春分”植树的紧迫性、重要性。
气候特点
春分时节天气慢慢转暖，雨水相对增多，而且空气非常潮湿。此时雨量虽不多，但是相对湿度非常高，平均气温回升到18-20度的水平。
生活养生妙法
在南方，春天湿气非常重，春分时节的相对湿度近100%，又到了十分令人讨厌的时节：衣服永晾不乾、抽湿机开动一会就要倒水、墙壁湿得见水珠、空气瀰漫著湿浊不畅的感觉。
对於人体，「湿」带来的问题也不少，如身体困倦乏力、头身重坠、提不起神、食欲不振、大便不成形等，也就是中医常说的「湿症」表现。「湿」更会引起旧患如关节炎等加重，亦会引起哮喘、鼻敏感症状加重。
此时养生重点就是保持身体「乾爽」。食物方面，可以选择如粉葛、赤小豆、云苓、薏米、白术等，这些都是强劲的「抽湿机」，可以帮你排走一身湿气。
另外，运动也是很好的祛湿方法。轻量的运动，微微汗出，既可以带走身体湿气，亦可使人精神。
节气与民俗
春分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰：开漳圣王又称「陈圣王」，為唐代武进士陈元光，开闢漳洲有功，死后成為漳洲守护神，台湾漳州籍人士都信仰祂。 二月十九日观世音菩萨诞辰，每逢诞辰，信徒多茹素齐，弁前往各观音寺庙祭拜。 二月二十五日三山国王祭日： 三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民春為守护神， 因此信徒以客籍人士為主。
节气与种植
北部：苦瓜、蕹菜、肉豆、田薯、薤菜、莲藕、水芋、山药
中部：甘藷、田薯、薑、杏菜、水芋、葱、胡瓜、莲藕、落花生、肉豆
南部：豆薯、莧菜、落花生、莿瓜、肉豆
