立春是农历二十四节气中的第一个节气，当太阳到达黄经315°时叫立春节气。 立春是汉族民间重要的传统节日之一。立春，农历二十四节气中的第一个节气。立春是从天文上来划分的，即太阳到达黄经315°时。
立春是中国民间重要的传统节日之一。"立"是"开始"的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓"一年之计在于春"，立春时节是从天文上来划分，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。
立春之日迎春已有三千多年历史，中国自官方到民间都极为重视。立春时，天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动。
气候特点
立春节气期间气候的最大的特点就是乍暖还寒。 日夜温差较大，白天阳光和煦，早晚却寒风刺骨。虽然气温不如大寒严寒，但是春天多风，吹来仍然寒冷。
生活养生妙法
饮食原则
立春后阳气初生，根据中医理论，春属木，与肝相应。
饮食方面宜辛甘发散之品，如韭菜、萝卜、葱等，有利於阳气的生发和肝气的疏泄，但不宜食酸收之味，因酸味入肝，具收敛之性，不合春季生发的原则。
情志方面
肝主疏泄，在志為怒，故此切戒暴怒，更忌情怀忧鬱，保持心境恬愉，以护肝气。
生活方面
春节期间难避免大鱼大肉，而且放假时运动量减少，故此春节过后体重可能增加一些。节日过后，不妨借春季阳气上升，人体新陈代谢旺盛之机，进行适当的户外运动，既可有效控制体重，亦可增强体质，以适应春天多变的气候。
立春的习俗：
主要是為了庆祝新的一年、新春的开始，并同时赋予新的希望而產生的活动。立春又名為「打春」、「咬春」，或称「报春」。依照当时社会发展出不同的习俗。如迎春、咬春、踏春、鞭春牛、祭祀祖先的庆贺祭典活动与习俗。
迎春：迎春是立春的重要活动，分為预演及正式迎春。事先做好準备，进行预演，再正式迎春，目的是把春天接回来。
咬春：即為食用春天的食物。主要是春饼、萝卜、五辛盘（用葱、蒜、椒、薑、芥五种辛辣食物调和而成）等。
踏春：也称為春游。在立春后，春暖花开的日子，与亲友外出游玩赏景。
鞭春牛：又称鞭土牛。在东汉时泥塑「土牛」表示立春。盛行於唐宋两代。将土牛打碎，人们争抢春牛土，谓之抢春，以抢得牛头為吉利。
立春是二十四节气中的第一个．它的意义是指春天从此开始。
古代立春日有一项饶富意义的民俗活动－打春牛，大约汉朝时代，立春日便有塑立土牛及耕人的礼俗。起初是藉以象徵春天来临，农民必须準备春耕，本是一种静态的陈列，后来则演变成「鞭打春牛」的活动，而「耕人」也变成勾芒神，勾芒是春神。宋代的「鞭春」，从地方到中央都须举行，首都地区，立春前一天即须将土牛（春牛）抬进皇宫让皇帝御览。第二天一大早，近臣内官便用五色丝杖鞭牛，有人说这是因為牛休息了一个冬天，不鞭策牠会变成懒骨头。官吏鞭春后，在旁围观的民眾便蜂涌而上争夺「牛肉」；据说抢得到「牛肉」者，表示家有「好采头」今年会丰收。
进入民国以后，打春牛的礼俗就很少听说，但是政府重视农民的政策千古不变，
二十四节气的「节」一般都在月初，而「气」则在月中，立春日在正月初一的情形，很少遇到，因此被称為「百年难逢岁朝春」。正月初一开新正，户户贴春联，人人穿新衣，不但要隆重地祭祝祖先，还必须到附近的寺庙行香，到亲友家拜年，街头巷尾，恭喜声、爆竹声不绝於耳。初二继续祭祖拜年，出嫁女儿此日归寧向父母拜年。初三俗称垃圾日，略事休息，初四接神，初五俗称「隔开」表示春节告一段落，各行业开始兴工大吉。正月初六清水祖师庙诞辰，是日有盛大祭典。正月初九天公生；天公生就是玉皇大帝生日。
节气与种植
北方：茄子、番茄、大葱、牛蒡、分葱
中部：白芋、西瓜、胡瓜、甜瓜、鹊豆、蕹菜、莧菜、莿瓜、肉豆、葱
南方：白芋、薑、越瓜、鹊豆、刁豆、萵苣、肉豆
立春的禁忌：
禁忌之一：出嫁的女子最好不要回娘家。
原因1：不能把婆家美好春天的运气带回娘家，这会影响婆家的好运气。
原因2：立春乃一年刚开始最重要的一天，因忙碌需要帮忙。
原因3：春归娘家，又一春，有要再嫁人的意思。
禁忌之二：立春之日不要搬家。
原因1：立春是新旧能量的交接之日，不可以搬家，以免破坏能量。
原因2：一年正刚开始，搬家就代表动盪，这样怎麼会有安稳的日子呢？！
禁忌之三：立春之日不可与人吵架、争执。
原因：这会使得立春的好运被破坏，而且会蔓延一整年，所以尽量以和為贵。
禁忌之四：立春之日不理髮，理髮则不吉利。
原因：古时认為头髮就如同大地的草木一样，在草木正要萌芽时期，若将它剪去，则会影响生长，所以不该在立春萌芽之日，剪断它的生机。
禁忌之五：立春之日不看病。
原因：古时候觉得立春是个好节日，在这时若看病，会触霉头，这样会一整年都没有好运气。
禁忌之六：立春之日不要躺著。
原因：在春暖之日，阳气正要兴起，气温开始回升的时候，要养成活动筋骨的习惯，促进血液循环，才能保持身体的健康。
禁忌之七：立春之日不可剧烈运动。
原因：立春是一年的开始，正是开始养生的时刻，若太过激烈运动，会损耗阳气，对养生不利，缓和运动即可。
禁忌之八：立春之日不要沉迷游戏。
原因：一年之计在於春。在一年的刚开始，就只顾著玩乐，而不懂得开始為这一年来打拼，这样是没有办法成就大事业的。
所谓“一年之计在于春”，自古以来立春就是一个传统节日。中国自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史。立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动。
