218、龙眼
[本经原文]味甘，平，无毒。治五脏邪气，安志，厌食。久服强魂魄，聪明，轻身，
不老，通神明。生南海山谷。一名益智。
218是龙眼，像龙眼呀，山茱萸呀，都是滋阴的药，滋润滋养的药。市面上的归脾汤
里面都有龙眼，它能够补血。你不要拿那个龙眼树的龙眼，我们用那个龙眼干。味甘平。
很好吃，平时可以泡龙眼茶喝，那龙眼是滋养的药，它主要可以益脾长肌肉。为什么?甘
味入脾，能够健脾，脾统血，身上的血是脾脏在管，入脾的都能够补到血。可以养心安神，
所以治血虚怔忡劳神健忘。你如果用龙眼红糖生姜熬给你太太吃，太太就很开心呀，月经
来了不会吵你啊，因为她不痛了，心情也会很好，因为它可以安神。那老师我们再加点蜜
蜂蜂胶进去，蜂蜜可以延年益寿。龙眼能够养心安神，所以太太小姐们比较虚弱，面色比
较差的，气血虚的都可以吃龙眼，剂量都无所谓了，可以当食物，2钱3钱呀，看你自己
加进去，煮完汤药你可以把龙眼挑出来吃，龙眼肉很好吃嘛。
二一八、龙眼（龙眼肉）学习笔记
《神农本草经》原文
味甘，平，无毒。
治五脏邪气，安志，厌食。久服强魂魄，聪明，轻身，不老，通神明。
生南海山谷。一名益智。
一句话总记忆
“龙眼＝补血养心的安神食疗药。”
基本属性表
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项目
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内容
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记忆点
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性味
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甘、平
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补养不燥不寒
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毒性
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无毒
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可食可药
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药性类别
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补益药（补血安神）
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偏“心脾两补”
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使用部位
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龙眼肉（干品）
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不是新鲜水果
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功效核心结构
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作用
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机制理解
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对应表现
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补血
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甘入脾，脾统血
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面色淡、月经少、体虚
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️ 养心
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血足则心安
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心悸、怔忡
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安神
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心血充养神明
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失眠、多梦、健忘
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健脾
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甘味补中
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食欲差、体瘦
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主治分类记忆
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类别
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病机
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表现
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龙眼作用
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心血虚
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心失所养
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心悸、易惊
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养心补血
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神不守舍
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血虚神浮
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失眠、多梦
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安神定志
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脾虚食少
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脾失健运
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不想吃、乏力
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甘补健脾
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气血虚弱
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血不足
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面色差、月经少
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补血养颜
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经典方关联
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方剂
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作用
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龙眼角色
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归脾汤
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心脾两虚
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⭐补血安神核心药
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安神补养方
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失眠健忘
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养心安神
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临床应用特点
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情况
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是否适用
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原因
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失眠健忘
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心血虚
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心悸怔忡
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血虚心失养
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食欲差
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甘补脾
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阴虚火旺失眠
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偏温补，火旺慎
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药食同源记忆
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搭配
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作用
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龙眼 + 红糖
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补血暖身
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龙眼 + 生姜
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调中和胃
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龙眼 + 蜂蜜
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润养安神
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病机图解
心脾两虚 → 血少 → 心神失养 → 心悸失眠健忘
↓
龙眼作用
补血 + ️养心 + 安神 + 健脾
考试抓分点
甘平无毒
补血养心
安神健忘
归脾汤要药
食疗药
终极记忆口诀
“龙眼甜甜补心脾，血足人安睡得香。”
综合归纳
| 项目 |
说明 |
| 药名 |
龙眼（龙眼肉；益智） |
| 药性 |
甘、平；补血养心，健脾益气，安神定志，强魂魄，通神明 |
| 毒性 |
无毒，可食可药，适合作为补养食疗药使用 |
| 药味 |
甘能入脾补中，脾统血，故可健脾补血；甘平滋养不偏寒热，善养心血、安神志 |
| 五行 |
属土兼火（土主脾胃运化，甘味入脾；火主心神，心血充则神志安），以心脾两补为核心 |
| 类别 |
补血安神药 · 健脾益气药 · 心脾两补药 · 食疗滋养药 · 归脾汤常用药 |
| 归属脏器 |
心、脾、肝、血分，补脾生血，养心安神，强魂魄，益气养血而改善虚弱 |
| 核心功效 |
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