192、海藻

[本经原文]味苦，寒，无毒.治瘿瘤气，颈下核，破散结气，痈肿，症瘕，坚气，

腹中上鸣，下十二水肿。生东海池泽。一名落首。

第一百九十二，诸位看，千年前中国人就知道海藻。到了现代的医学知道，啊海藻里

面营养很多啊，里面最主要是碘，这个是大脖子啊，我们东南沿海的人吃海藻，所以云贵

中、西南一带，因为他离海比较远，没有吃海藻，容易大脖子，我以前小的时候，你们小

的时候你们就没看过，我小的时候还看过。我们在玩的时候，啊，那边有个先生坐在那边，

坐在躺椅上面，用筷子把脖子撑高，大脖子很大，下面很热，扇扇子这样子，大脖子，你

们现在没有看到了。那个就是缺碘，所以中医几千年前我们就说海藻

海藻寒，苦寒。我们常常吃的日本料理海藻就很多。专门治疗癭瘤，颈下的核，破散

结气。咸味的东西都能够软坚，海藻专门软喉咙这边坚硬的东西。那这个味咸，性寒。过

去呢，我们这个，海藻我们可以用一句话来讲，叫做长寿的零食，你吃零食吃很多，我喜

欢吃零食，那吃什么零食最好，海藻，绝对不是candybar、巧克力bar，你吃那个糖果这

都是不行的。海藻呢，是很好的零食，平常没事你就买海藻给小朋友吃。食物上我们过去

看一些医学记载，那在临海海边的渔村里边，海边本来沙很多嘛，种青菜种不了啊，除了

吃海鲜，鱼类，甲壳类螃蟹之类的，他唯一的蔬菜就从海里面来，吃那个海带、***、还

有海藻，长寿的人很多，不要说没有人得到甲状腺的问题，长寿，一百多岁啊，他唯一一

生他没有吃过什么小白菜*菜高丽菜，他就是吃海藻，海藻绝对是长寿的食物，所以没事

呢你给小孩子吃海藻，绝对比你吃那个多种维他命要好。

那主治呢，它是除热软坚的药，诸位可以看看里面，所以诸位只要看到脖子肿大的，

喉咙大的通通可以使用海藻。那西医呢很好玩，西医怎么说，啊你这个甲状腺功能亢进，

甲状腺功能不行你要吃central，你到底要做什么，太过和不及他用同样的药，然后给你

特别强调，当你在吃这个central的时候，这个甲状腺抑制，这个甲状腺药，控制这个甲

状腺药的时候，不可以吃海藻，你知道为什么?因为他从那边拿出来嘛，你再吃回去，因

为你吃海藻以后就不用再吃他的药了，当然说不要吃海藻，那老外，我刚开始跟老外讲的

时候老外还听不懂，你知道中医药在海外很可怜啊，我们跟中国人讲阴阳五行他已经听不

懂了，跟外国人讲阴阳五行我还是可以说服他，还要用英文去说服他，你想想看，我就跟

他说，你知道我怎么说，我说很简单啊，我说你去问所有科学家，不管他是哪个范围的，

生物学家或者是考古学家，whoever，你问这些人，人从哪来?啊，我们人从海洋来的，

海藻哪里来的?海洋来的，结束了，对不对，我已经讲完了，很有道理哦，他就开始吃了，

所以你跟他讲很多讲不通嘛，所以诸位常常吃海藻，好不好。我的诊所吃那个，蔗糖、葡

萄、海藻，我的秘密都告诉你们了，这可以维持我一天的能量。

第一百九十二，海藻，这个海藻呢，你看，我们在神农本草经里面，就讲到海藻，也

就是说当年我们就知道，这个海藻对人身体帮助很大。这个海藻我给他个定名，名称，长

寿的零食。你如果说我们中华民国卫生署开始提倡，胖小孩太多了，大家不要吃麦当劳，

不要喝汽水，统统改吃海藻，一年以后就瘦子统统出现。你这边，左手又说胖子不行，我

们要去多运动，右手又鼓励小孩子去吃麦当劳什么东西，得奖了哪考试第一名了哪然后就

去麦当劳吃，这都不对，那我们这个要长寿的话，要常常吃海藻，不单单是主食，零食平

常拿起来吃都好，你在看那个人纪呀，看天纪的时候呢，吃吃海藻，提提精神很好。这个

海藻呢，我们中国人，东南沿海一带还有日本人吃的很多的，澳洲沿海一带土著，吃的很

多，到目前为止没有一样研究是对海藻不利，都是很好的。

处方上面我们也会加海藻进去，除了平常你当零食吃以外，处方的时候，你加个三钱

就很多了，因为海藻很咸，如果加五钱的话很多，那煮起来的汤很咸，因为海水的味道很

重，比较容易恶心，顾名思义，我们就用在喉咙，在结的时候，用途最多，是甲状腺，那

你如果说，海藻本身是味咸，咸能软坚，所以说，你如果说是甲状腺，淋巴腺，腋下的淋

巴结，耳朵下面的淋巴结，或者鼠蹊部的淋巴结，不单单是甲状腺你可以使用，淋巴癌，

淋巴肿瘤你都可以使用海藻。因为他是咸味，咸能软坚。

那它性是寒的，如果说遇到寒症的话，我们才不用，否则的话我们会使用它，一般来

说如果遇到热症，我们都会使用海藻。

[主治]，海藻是除热软坚的主要的药物，治疗瘿瘤，甲状腺肿大，还有那个男人的

睾丸肿大，痛，都可以使用海藻，你记不记得他是消坚，软坚用的，什么坚硬的东西，我

们遇到坚硬，硬块，身上的硬块，我们统统会想到用盐味、咸味的药来治疗它，那因为它

是咸味的，是属水，所以水生木，所以它对肝脏啊、对胆啊，能够润肝，滋润肝脏都很好，

你如果用了海藻，你说老师我用昆布，这两个怎么样，差不了多少，都可以，你不用说海

藻两钱，昆布两钱，没那么麻烦，你用昆布三钱就不需要用海藻了，用一样就可以了，差

不多，藻类的东西呢，统统是能够利小便，通利小便。

[甄权]，你看那个海藻，甄权最下面一句话，去腹中幽幽作声，什么意思啊?我告

诉你们，中医的观念里面认为说，月经呢，为什么叫月，就是天上的月亮，大自然界海有

潮汐，每一个月涨潮一次退潮一次，每个月涨潮的那几天就是女人月经来的时候，所以女

人的月经就如同自然界的海水的海潮是相等相通的，海潮来的时候呢，水是咸味的，虽然

没有尝过，但女人月经是咸味的，男人的精也是咸味的，因为我们是按照潮汐来走，那是

比较，这个海藻呢就是咸味的东西，所以咸味的对咸味的它能够直接入到子宫卵巢里面去，

女人呢这个比较孤单海藻可以提供她一些，就吃了海藻的话，情志上面会比较稳定一点，

不会说这个欲望很强，所以海藻是软坚的，它不是强壮的药物，一般仕女，过去呢，小姐

没有结婚，多吃点海藻，就是这个意思，我应该这样讲就可以了哦，不用讲很明白。那你

绝对不拿海藻来壮阳，不需要，海藻是吃的，如果用西医名词来说内分泌就会很好，如果

用中医的名词来说因为它软坚，软坚的时候能够消积嘛，消除身上的积，累积的东西，所

以说，吃海藻的人一定是瘦瘦的，瘦瘦干干的。

我们的汉唐九十号是消积丸，那我们的一个案例，那个太太坐在麻将桌上打麻将啊，

常年喜欢打麻将嘛，连打三天三夜，打得眼睛也突出来了，吓死了，也停下来了，是因为

眼睛突然突出来了才停下来的，那身上很肿嘛，很肥很水肿，因为都没有运动嘛，九十号，

因为看起来像甲状腺亢进哪，眼睛肿大，结果吃了以后，她身材回到做小姐的时候身材，

非常棒，少了七公斤多，十五六磅，那整个身材瘦掉，这个我们就有海藻在里面，如果说

甲状腺腺体的功能很好的时候，你不需要什么运动，坐在那边打麻将都会瘦，等于是运动

一样，她那个长期坐着，常常会便秘，便秘都好了，里面并没有一些攻坚的药，而只是一

个软坚的药，消积的药在里面，她，整个人瘦掉，大便都恢复正常，非常的好，当然没有

办法改变她打麻将的欲望，这个方子还没有研究出来。戒烟的有了，戒酒的有了，戒赌还

没有。所以咸味的药非常好用，我给诸位建议，你们的小孩子呢没事给他吃吃海藻，让他

喝豆浆吃吃海藻多健康啊，为什么讲食疗，像这种就是食疗，今天新闻出来，大陆研究断

食法，那个西药，大陆通过，这味药把癌细胞饿死掉，其实我们讲食疗，海藻本身就是喂

人体的，癌细胞吃不到，简单讲就是这样子，然后你临床的时候，实物上看你就知道了。

所以诸位如果要瘦，减肥，你说我什么都不想吃，你吃海藻就会瘦，因为咸能软坚嘛，身

上累积的东西全部消除掉。

一九二、海藻 学习笔记

基本信息

本经原文要点

药性核心结构

寒 + 苦 + 咸

↓

凉血除热

↓

软坚散结

↓

利水消肿

关键词：软坚、消积、利水

临床应用定位

药理/作用机制理解

咸味 → 软坚：专门软化身体硬块、结节

寒性 → 清热：适合热症体质或热结块

苦味 → 除热、消积：调理积滞、消肿

水生 → 利小便：促进排水消肿

所以遇到坚硬结块、肿大、瘀积，首选海藻。

用法与剂量

使用注意

寒性药物，寒证慎用

热结块最佳（如甲状腺肿大、淋巴肿大）

与**甲状腺控制药（西药）**同服需注意：海藻含碘，可能干扰药效

食疗安全，可长期小量服用

实用记忆口诀

“海藻咸寒软坚消，瘿瘤甲状腺皆可医；水肿积滞身轻爽，食疗零食小孩好。”

临床定位总结

甲状腺肿大、瘿瘤气 → 软坚消积

淋巴结硬块 → 咸味软坚

痈肿症瘕 → 消积散结

水肿积滞 → 利水消肿

食疗零食 → 健康轻身

核心概念图

咸味 → 软坚 → 消除硬块

苦寒 → 除热 → 消积

水性 → 利尿 → 消肿

核心记忆：“咸软坚、寒除热、水利小便”

综合归纳