356、水靳

[本经原文]一名水英。味甘，平，无毒。治女子赤沃，止血，养精，保血脉，益气，

令人肥健，嗜食。生南海，池泽。又名芹菜。

356是水靳。我们有陆上的靳就是我们现在吃的芹菜，还有一种靳菜是生在水里面的。

现在水里面的靳菜的叶子跟陆上的靳菜叶子不同，陆上的靳菜叶子比较大，生在水里面的

比较长，细长象竹叶一样那是水靳，那水靳呢，这种解热止血健胃的药，止血的功能很好，

味甘性平，药性是比较平和的，会用到水靳的在食物里面用，比如一些解酒啊，小孩子发

高烧啊，统统可以，小便出血，这是食物类的东西，这个可以常常吃没有关系。

《神农本草经》学习笔记

三五六、水靳（=水英 / 水芹菜）

一、本经原文核心表

项目	内容
药名	水靳（又名水英）
现代对应	水芹菜
性味	甘、平、无毒
药性特点	平和养护类、食疗药
产地	水边、池泽

二、核心定位一句话

“甘平养血止血的食疗型本草”

三、功效结构图

水靳

│

┌──────┼──────┐

甘味平性无毒

│ │ │

养血调和可久服

│

止血 + 益气 + 养精

四、主治重点解析

功能	作用机制	临床对应
止血	养血而止血	小便出血、崩漏
清热	食物型清解	发热、小儿高热
益气养精	甘味补益	体虚消瘦
保血脉	养血通脉	血虚体弱

五、本经特别指出

“治女子赤沃”

即：子宫出血崩漏经血异常

属于温和止血 + 养血类型，不是寒凉止血药。

六、食疗价值（重点）

场景	为什么能用
解酒	甘平养胃
小儿发热	清热而不伤正
尿血	养血止血
体虚食少	“令人肥健，嗜食”

可日常食用，不伤胃气

七、水靳 vs 陆芹区别

项目	水靳	陆芹
生长环境	水中	陆地
叶形	细长似竹叶	宽大
药性	清热止血强	偏疏风理气

八、药性类别归属

类型	水靳定位
攻邪药
温补药
食疗调养药
平补养护药

九、记忆口诀

水靳甘平无毒性，养血止血又益精。

十、临床思路

适合：

血虚伴轻热慢性出血小儿发热体虚病后恢复期

不适合：

急性大出血（力量太缓）

总结记忆版

水靳是甘平无毒的水生芹菜，主养血止血、清热益气，属于食疗型调养本草，可长期食用，尤适合女子出血与小儿发热体虚。

综合归纳

项目	说明
药名	水靳、水英、水芹菜
药性	水靳味甘，性平，无毒。属水生菜类、食疗型本草，具有解热止血、养精益气、保血脉、健胃增食之性。讲解中强调，水靳与陆地芹菜不同，水中生长者叶形细长如竹叶，药性平和，可作为食物类调养药使用
毒性	无毒。水靳属于平和食疗类药物，可较常食用，不属于峻猛攻伐药，也不是有毒药。但无毒不代表可以替代正规治疗，若为急性大出血、高热不退、严重尿血、崩漏不止等情况，不能只靠水靳处理，应及时就医
药味	甘能补益、缓和、养血、益气，平性不偏寒热，适合久用调养。水靳甘平无毒，既能养精保血脉，又能止血、解热、健胃，使气血得养、胃气得开、食欲恢复，属于温和养护型药食同源思路
五行	甘味属土，入脾胃，能补益中气、增进食欲、养血生化之源；平性调和，不偏寒热。水靳生于水泽，兼有清解热气、凉润血脉之意，但其核心不是苦寒攻热，而是“甘平养血、止血益气、健胃调中”
类别	水生菜类药 · 食疗调养药 · 甘平养血药 · 止血药 · 解热药 · 健胃益气药 · 女子赤沃用药 · 小儿发热食疗药
归属脏器	偏入脾胃、血分、血脉、下焦小便及女子胞宫相关病位。脾胃得养则嗜食、肥健；血脉得养则止血、保血脉；女子赤沃、崩漏类出血可取其养血止血；小便出血可取其清热止血；小儿发热可取其平和解热、不伤正气
核心功效

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