农历：丙午(马)年 五月月初二日 当前节气：芒种后 离下个节气：夏至，还有5天。
中医药学
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356、水靳
简介：
水靳，又名水英、水芹菜，味甘，性平，无毒，属水生菜类食疗调养药。其药性平和，不偏寒热，可久服而不伤胃气。甘味属土，入脾胃，能补益中气、养血生化之源，故有"令人肥健、嗜食"之功。水靳偏入脾胃、血分、血脉及下焦，兼入女子胞宫。其核心功效为养血止血、清热益气、养精保血脉。止血机制为养血而止血，非寒凉攻伐，属温和止血，适用于女子赤沃（崩漏、经血异常）、小便出血等慢性出血；清热为食物型清解，适用于发热、小儿高热而不伤正气；益气养精则针对体虚消瘦、病后恢复。与陆地芹菜相比，水靳叶形细长如竹叶，清热止血之力更强，陆芹偏疏风理气。水靳尤适合血虚伴轻热、慢性出血、小儿发热体虚、病后恢复等场景，可日常食疗使用，但急性大出血、高热不退等重症不能单靠此药，应及时就医。
259、代赭
简介：
代赭石，味苦甘，性寒，无毒，属矿石类重镇沉降药，色赤入血分，别名须丸、血师。其性重沉降，专主"下行"，能镇胃气上逆、清胃热、平肝气冲逆，为止呕、止噫、止反酸之要药。临床见呕吐、呃逆、嗳气、胃酸反流、反胃等"往上冲"之症，舌苔黄、口渴属胃热者，皆可用之；若舌苔白、喜热饮属胃寒者，则不宜，当改用吴茱萸、干姜。其入血分，能凉血止血，故吐血、崩漏、赤白带下、女子漏下亦可取用。五行而言，苦属火能泄热，寒属水能清热降火，矿石质重属土金之沉降收摄，故善重镇降逆；色赤入血，故有"血师"之称。主要归胃、肝及血分，胃气上逆则呕恶反酸，肝气上逆则头晕气冲，血热上逆则吐衄崩漏。经方代表为旋覆花代赭石汤，专治噫气、反胃、胃酸。脾胃虚寒及孕妇慎用。
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