农历：丙午(马)年 五月月初二日 当前节气：芒种后 离下个节气：夏至，还有5天。
中医药学
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158、枲耳实
简介：
**枲耳实中医核心知识归纳**
枲耳实，味甘性温，属祛风湿药中祛风散寒兼益气强身之品。其药性甘温，甘能补益缓和，温能散寒通络，善于祛风散寒、通络止痛，并兼具益气强身之效。主要作用于头部经络、四肢关节，兼及肺卫、肝经及气血系统，多偏入肝经、肺卫及经络。核心功效包括：主治风寒头痛，适用于因风寒引起的头部疼痛、寒冷压迫感；治疗风湿性关节痛，缓解周身关节疼痛、四肢拘挛僵硬；益气强志、聪明耳目，用于体虚乏力、耳鸣听力减退、视力模糊、记忆力差等症状，长期服用可增强体力、提升思维清晰度、延缓衰老。常用剂量为2-3钱（6-9克）。使用时需注意，湿气过重者慎用，虚寒体质者需注意其温热性质，不宜过量使用。文中未见明显毒性记载，但属温性药物，应结合体质辨证应用。
135、鸡头实
简介：
鸡头实，即今之芡实（又称鸡头米），为《神农本草经》上经之品。其味甘性平，偏甘淡渗利，属阳药，药性平和无毒，可久服，亦可作日常饮食调养。芡实主入脾、肾二经，以健脾祛湿、补中益精为核心功效。脾为后天之本，主运化水湿；肾为先天之本，主藏精生髓。芡实甘能补中，淡能渗湿，故善治脾虚湿盛之湿痹、腰脊膝痛；脾强则气血生化有源，湿去则筋骨得养。其益精气、强志、聪耳目之功，亦源于脾肾双补、精充髓满之效。久服轻身耐老，正合上经"不伤正、可久服"之旨。五行属土，主脾，兼及肾水。
38、泽泻
简介：
泽泻，味甘、性寒，微咸，归肾、膀胱、三焦经，为利水渗湿要药。其色黄入土，性寒清热，咸能入肾软坚，甘能渗利，故善逐膀胱三焦停水，利小便，消水肿。泽泻核心功效在于“去旧水、生新水”：排陈水则新水自生，能止渴、止眩、明目，兼治肾结石、淋沥不止、腹水胸水及心下支饮冒眩。五行以水为主，兼涉土与木——去陈水而生新水，可资肝木以明目。主治阳虚水肿、面色暗淡、怕冷、水气内停者；若阴虚水肿、面红烦热、喜吹风者则忌用。常用量1～3钱，重证可至5～6钱，不宜长期大剂量以免伤肾气。炮制多切片晒干后烘焙，撒盐增强药力。代表方如猪苓汤、五苓散、泽泻汤、疏凿饮等，皆为治水停要方。
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