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2026年06月16日 00:00:00 星期日
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87、青囊
简介: 青囊,今称胡麻(胡麻子),为胡麻之叶,种子名胡麻子,味甘性寒,无毒,属平补滋养之品。其功以滋补五脏、益气养虚为主,能补脑髓、坚筋骨、利大小肠。盖胡麻子富含油脂,凡仁剂有油者皆能润肠通便,故可治津亏肠燥之便秘。久服则耳目聪明、不饥不老、增寿延年,为典型药食同源之品。其甘味主补益润养,寒性清凉而不燥,补而不腻,适合年老体虚、筋骨无力、记忆力减退、虚赢消瘦者。尤偏入肝肾,益脑髓而强筋骨。然性润滑利,湿盛腹泻者慎用。日常可炒熟食用,炒则出油多而润肠力增,亦可制麻油作膳食滋养。
发布时间:2026-03-30
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