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二十四节气
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小暑
发布时间:2022-05-08  阅读:5309次  字号:   批注功能:
小暑(Slight Heat),是二十四节气中的第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始;每年公历7月6日-8日左右,视太阳到达黄经105°时为小暑节气。小暑是暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热,此时,已是初伏前后。意指天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段,需加强田间管理。



《月令七十二候集解》:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。由于出汗多,消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护。

小暑时节,大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪;《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”。文中所说的八月即是夏历的六月,即小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中,老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

这时江淮流域梅雨即将结束,盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节,热带气旋活动频繁,登陆我国的热带气旋开始增多。小暑后南方应注意抗旱,北方须注意防涝。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段,需加强田间管理。小暑的标志:出梅、入伏。

典籍:小暑,六月节。《说文》曰:暑,热也。就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。

温风至。至,极也,温热之风至此而极矣。

蟋【音悉】蟀【音率】居壁。一名蛬【音拱】,一名蜻蛚,即今之促织也。《礼记注》曰:生土中。此时羽翼稍成,居穴之壁,至七月则远飞而在野矣。盖肃杀之气初生则在穴,感之深则在野而鬬。

鹰始击【《礼记》作鹰乃学习】。击,搏击也。应氏曰:杀气未肃,鸷猛之鸟始习于击,迎杀气也。

小暑三侯

温风至:风中都带着热浪。

蟋蜂居壁:蟋蟀开始自田野逐渐移入庭院。

鹰始挚:幼鹰由老鹰带领,从鸟巢中飞出来,开始学习飞行博杀猎食的技术。

中国的南方地区在小暑时节平均气温一般为33℃左右;华南东南低海拔河谷地区,7月中旬可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃。而在西北高原北部,此时仍可见霜雪,相当于华南初春时节景象。

小暑开始,江淮流域梅雨先后结束,东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季,降水明显增加,且雨量比较集中;华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国南海的西南季风雨季中;而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气。也有的年份,小暑前后北方冷空气势力仍较强,在长江中下游地区与南方暖空气势均力敌,出现锋面雷雨。小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息,预兆雨带还会在长江中下游维持一段时间。

小暑前后,中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象,常与大风、暴雨相伴出现,有时还有冰雹,容易造成灾害。华南东部,小暑以后因常受副热带高压控制,多连晴高温天气,开始进入伏旱期。中国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点。

气候特点

到处绿树浓荫,时有热浪袭人之感,并有狂风骤雨来临。温度很高,雨量充足,而这时吹的风已经是一种热风。

生活养生妙法

避免长时间暴露於烈日底下,以避暑气;
汗出时,可使用热毛巾擦汗,能适应人体降温的节奏;
多吃水果也有益防暑,但是不要食用过量;
切勿贪凉而多吃生冷之食物,因而令脾胃损伤;
冷饮可解一时之暑,但不能持久解渴,散热;相反,饮用热茶可刺激毛细血管舒张,让体温降低,更能生津解渴。

节气与民俗

  六月已完全脱离梅雨期,四週海域随时有低气压形成,颱风从此说来就来。六月初六,相传古代皇帝於此日曝晒龙袍,「六月六,曝龙袍」民间亦於此日将衣服、棉被、书籍、图画等拿出来晾晒,以除去梅雨季节的湿气,富有卫生教育的意义。

  六月初六,又称「天貺节」,俗谓是日会天门,并信利用天门开的日子向神明祈求好运最為灵验,因此善男信女每於是日前往寺庙拜拜;而一些自认為运途不佳的人,更把握这一天到寺庙去「补运」。

  小暑开始六月天气最热,人们最好伏居,不要在强烈的阳光下曝晒,注意饮食,避免中暑或引起其他的疾病。昔日大陆上凡是新婚不久没有过夏天经验的新娘,每到初伏娘家必派人接女儿回娘家休息,称為「歇夏」。新娘「歇夏」的风俗,在台湾宜兰地区仍十分普遍流行、宜兰人称為「歇冬」或「闪冬」,出嫁满四个月的新娘,在六月初六、十六或廿六,任择一天回娘家小住,回娘家要带「等路」(礼物),小住后回婆家,娘家也要為她準备带回婆家的礼物。

节气与谚语

小暑过,一日热三分:小暑后天气一天比一天热。
小暑惊东风,大暑惊红霞:小暑吹东风,大暑傍晚红霞满天,都是颳颱风徵兆。
六月初一,一雷压九颱,无雷便是颱:民间常以六月初一是否打雷预卜当年是否有颱风。
六月六下雨,一百日见霜:六月六日下雨,占当年秋冬会很冷。
六月六,仙草水米笞目:仙草水与米笞目是台湾夏天最佳消暑食品。
六月防初,七月防半:六、七月為颱风旺季,六月初旬、七月中旬的颱风最强烈,须慎防之。

节气与种植

北部:芹菜、越瓜、甘藷
中部:胡瓜、菜豆、芥蓝菜、玉米、夏芜
南部:夏芜、番椒、番茄、土白菜
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