电影《女人不坏》中的“费洛蒙”,是一种让你爱的人疯狂地爱上你的化学物质。很多研究也发现,爱情很多时候其实是一种化学作用。要使两情相悦,“吃”也是一门爱的必修课。

爱情秘密武器——“镁”元

研究发现,“镁”元素是影响“爱情成败”的重要因素,是情场高手春风得意的秘密武器。它最大的力量是促成人体情绪稳定,个性随和,人缘变佳,这样的“个性特征”也就是到处受欢迎,成为万人迷的最大力量。

一般人若要有效果,一天大概要摄取至少800毫克镁元素才够。从含镁量丰富的花生、各类种仁、核果、深绿色蔬菜,以及苹果等食品中摄取与补充,

效果相当的好!但如果要让吃下去的镁能够为人体有效吸收,一定要有充分的矿物质和完整的维生素充分代谢。否则经过胃酸离子化,再到小肠时,镁的吸收会大打折扣,吃再多也没有用。解决方法是摄取大量绿色蔬菜或海带,但如果绿色蔬菜吃太少或煮太烂,可能就要品质较好的天然综合维生素等补充。

其他有助爱情和谐的食物

维生素E被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。

海产品:鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。因此,

即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有叨显的活跃性腺的生物活性。

果仁:性学专家发现,在某些经常吃南瓜子的民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、

芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

大葱:葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正

常,从而壮阳补阴。

巧克力:巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。在西方诸国,

自15世纪以来,巧克力就被视为激发性爱的营养食物,尤其是西班牙人,世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前,教堂内严禁食用巧克力,

而它却是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。

此外,凡富含维生素B1、B2、B6的食物,如豆类、谷类和乳酪,以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等,都是能增强性功能的保

健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。

十二生肖的“旺桃花”食物

属鼠和属牛的人,需要五行中的“木”来催旺桃花。“木”的颜色是绿和青,因此属鼠和牛的人,可多吃一些绿色甜品来增强桃花运。绿豆沙无疑是个好选

选择,不但可以清热去火,更可以让自己影显魅力,吸引目光。

生肖为虎、蛇、猴的人,如果爱情不如意,可以尝试多吃五行属“土”的甜品。土为黄色,因此所有黄色的甜品,都可让你的人气聚集,如千层糕、芒果布丁等。

它能属兔和属龙的人,如果爱情运受阻,可尝试吃一些五行属水的甜品来增运,水为黑、灰、蓝色。此类颜色的食物,最常见的有芝麻糊、芝麻雪糕等。

对于属马和羊的朋友,五行中的金可以带来桃花,可以收获爱情和好人缘。属金的甜品,颜色为金、银或白色。生活中以白色甜品居多,如椰汁、牛奶、莲子糖水等。

属鸡、狗、猪三个生肖的人,若想加强人缘和桃花运,可以尝试多食五行属火的甜品。火为红、橙、紫色,因此属火的食物有草莓、西红柿、西瓜等。

而红色的咖喱或辣椒也可以让你的人缘火更旺。