《黄帝内经》认为“天地一体、五脏一体”,人与天地对应。人体不安,都因肝、心、脾、肺、肾失调而导致。食物的阴阳属性,影响人身体的健康,也能影响事业发展的运势。

食物的五行属性

一个人要考虑自己命理的五行属性,根据“五行相生相克”的原理进行饮食,以达到助运开运的效果。

属木性的食物—木代表肝、胆,颜色为绿色,月份为农历二月。选择食物时可选:木耳、猪肝、猪手、鸡肝、绿豆、核桃、开心果、莲藕、柚子、甘

蔗、梨、苹果、橙子、人参、紫菜、茶叶、韭菜、牙孜、芥菜等。

属火性的食物—火代表心脏、眼睛,颜色为红色,月份为农历五月。选择食物时可选:辣椒、红豆、番茄、荔枝、鸡心、乳鸽、蛇、羊肉、猪心、猪血、鸡血、胡椒、胡萝卜、生姜、大蒜、榴莲等。

属土性的食物—土代表脾脏,颜色为黄色。选择食物时可选:凉粉、蛋黄、核桃、松子、橙、南瓜和胡萝卜等黄色食品。

属金性的食物—金代表肺,颜色为白色,月份为农历八月。选择食物时可选:猪肺、鸡胸、白萝卜等。

属水性的食物—水代表肾、泌尿系统、膀胱,颜色为黑、蓝、灰色。月份农历为十一月。选择食物时可选:牛奶、果汁、西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、豆腐、豆浆、黑豆、蜂蜜、丝瓜、鱼类、海类、猪脑、猪腰、海带、海蜇、海参、黑木耳等。

出生月份与饮食调理

出生在正月的人(寅月)食物调理:正月出生的人,气候仍有冬季的余寒,冰凝冻合,最宜火性食物为佳。平时可多食羊肉、辣牛肉、辣酱炒猪心、

麻辣火锅、红豆粥、红枣水、西红柿煎鲳鱼、乳鸽、野生动物等。但雨水后出生至惊蛰前生的人,宜吃肠类食物、萝卜、苦瓜、鸡胸肉、果仁、豆腐、西瓜、冬瓜、云耳、金针等。

出生在二月的人(卯月)食物调理:农历二月为木旺的节令,宜吃金性食物。如:鸡汤、鸡蛋炒米饭、鸡精、白萝卜、白果、冬瓜、葫芦瓜、乳鸽等。

出生在三月的人(辰月)食物调理:宜食水性及火性食物。如:牛奶、果汁、西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、豆腐、豆浆、黑豆、蜂蜜、丝瓜、鱼类、海类、辣椒、红豆、番茄、荔枝、鸡心、蛇、乳鸽、羊肉、猪心、胡萝卜、酒、烟等。

出生在四月的人(巳月)食物调理:宜吃黑豆豉排骨、鱼类、瓜类等。

出生在五月的人(午月)食物调理:蒸鱼、猪腰粥、猪大肠、水果、生菜、黑芝麻、云耳、金针、黑豆、菇类、葫芦瓜等。

出生在六月的人(未月)食物调理:牛肉、鱼肉、肌肉、豆腐、疏果、菇类等。

出生在七月的人(申月)食物调理:红枣茶、红豆粥、辣椒、猪心等与火有关的食物。

出生在八月的人(酉月)食物调理:兔肉、绿豆、花生、栗子、粟米、番茄、甘蔗、猪肝、菇类等。

出生在九月的人(戌月)食物调理:猪肝、猪腰、猪手、粉丝、疏果、豆角、花生等。

出生在十月的人(亥月)食物调理:羊肉、蛇肉、辣椒、姜花、洋葱、花生等。

出生在十一月的人(子月)食物调理:辣椒、姜花、猪心、猪血、鸡心、乳鸽、胡萝卜、红豆粥等

出生在腊月的人(丑月)食物调理:羊肉、辣椒、番茄、胡萝卜、牛肉、茶、红豆粥、猪肝等。